Life coaching (Lebensberatung)

Für fünf Tage bin ich dein persönlicher Life Coach.  Für mindestens vier Stunden pro Tag werde ich helfen, dir deine Lebensumstände zu vergegenwärtigen (private und/oder berufliche), deine persönlichen Ziele zu spezifizieren(erläutern) und dann gemeinsam mit dir versuchen, einen Weg nach vorne zu finden und wie du deine Ziele erreichen kannst.

Wir werden uns mit deiner persönlichen Situation und deinen Wünschen für die Zukunft auseinander setzen( z.B. über, -wie man wichtige Entscheidungen trifft, -Unzufriedenheit im Job, -unbefriedigende Beziehung, -Stress, -allgemeine Traurigkeit….Du benennst die Themen und wir werden daran arbeiten!). Abhängig von Umfang und Art der Arbeit, finden die Gespräche entweder im Haus, am Strand oder auf einem der schönen Klippenwanderwegen statt.

Um die Reinigung des Geistes zu unterstützen, wird die Praxis von Yoga und Meditation in diesem Programm integriert. Verpflegt wirst du in dieser Zeit aus meiner gesunden Küche.

Auf Wunsch kann das Life Coaching auch nach Beendigung dieser fünf Tage via Telefon oder E-Mail fortgesetzt werden.

Tagesablauf:

07:00 Tee/Meditation
07:30 privater Yogaunterricht 1:1
09:00 Frühstück
10:00 Life coaching (1 Stunde)
13:00 Mittagessen
15.00 Persönliche Trainingseinheit (2 Stunden)
19:00 Abendessen
 
Was du mit nach Hause nimmst:

• eine bessere Einschätzung davon wo du stehst, von dem was du willst und wie du dorthin gelangen kannst
• mehr Selbstvertrauen und Bewusstsein von dem, was du erreichen kannst
• den Enthusiasmus und die Motivation Dinge zu ändern
• einen klaren und reinen Verstand und ein gesünderen Körper

Für weitere Informationen wende dich bitte andiana@algarveyoga.com